Flow ist ein Zustand, in dem sich die Herausforderungen und Fähigkeiten entsprechen, der Einzelne körperlich entspannt ist und mental fokussiert eine hohe Leistung erbringt. Im Flow gehen Menschen ganz in einer Aufgabe auf und sind höchst motiviert, produktiv und zufrieden. Allerdings verbringen wir leider nur unter 10% in diesem gesundheitsförderlichen und produktiven Zustand. In diesem Seminar lernen die Teilnehmer das Flow Konzept kennen und wie Sie auf den 3 Ebenen Körper, Emotionen und Mental systematisch die besten Voraussetzungen für mehr Flow schaffen. Mit Hilfe der praxiserprobten FLOW Formel FORMULA® erfahren Sie weiter, wie Sie in Zukunft mehr Zeit in diesem Zustand verbringen können.
Fach- und Führungskräfte, sowie alle Interessierten, die lernen wollen, wie sich in dem heutigen, dynamischen Unternehmensumfeld höchste Produktivität und eine gute Gesundheit verbinden lassen.
Im Flow lassen sich neue, schwierige Herausforderungen engagierter angehen und die Erfolgschancen steigen. Damit wird die persönliche Weiterentwicklung unterstützt, die eigenen Fähigkeiten werden ausgebaut, das Kontrollempfinden wächst und damit auch die Zufriedenheit. Mitarbeiter im Flow sind glücklicher und nicht auf externe Motivation bedacht. Vielmehr motiviert die Aufgabe selbst zum Handeln (autotelischer Aspekt). Nach einer McKinsey Studie wird die Produktivität im Flow um bis zu 250% erhöht.
Impulsvorträge, Einzel- und Gruppenarbeit, leichte körperliche Übungen, Trainerfeedback
Grundlagen Stress
Vom Stress zum Flow
Den Flow erhöhen über 3 Ebenen
Die Flow Formel – FLOW FORMULA®
Nürnberg
14.11.2024
Martin Walgenbach
+49 911 95117-547